你好，推荐两条线路
1、最快线路：南桥乘坐 虹桥枢纽5路， 在 静安寺站 下车 乘坐 地铁2号线（徐泾东方向）， 在 徐泾东站 下车（7口出） 步行至 地铁2号线徐泾东站 乘坐 地铁3号线（江扬北路方向）， 在 延安西路站 下车（6口出） 步行至 镇宁路公交车站 乘坐 沪青盈专线， 在 青安路站 下车 步行至 安亭北站乘坐 火车 (或动车) 到上海南站转乘 火车(或动车) 到上海西站下，走到曹杨地铁站
2、省时间线路： 南桥乘车 到达 上海火车站附近 的宾馆住一晚
第二天上午：在上海火车站乘坐地铁3/4号线到中山北路站下
在中山北路站换乘190/768等路公交车到宜川五村站下车
沿光复路向北走50米右转，进西宝兴路中三新村内，找到中山西路2627号，即上海市精神卫生中心。 下午：回到上海火车站地区坐车返回南桥
耿振立优质答主去青浦区可以地铁17号线，途径嘉定区、长宁区、闵行区、青浦区和虹桥经济技术开发区，线路北起嘉定区东方绿舟站，南至闵行区诸光路站。途经东方绿舟、朱家角、淀山湖、青浦新城、赵巷、徐泾镇、虹桥火车站、国家会展中心等地区。
东方绿舟-淀山湖-青浦新城-赵巷-徐泾-诸光路（由北向南）
线路长度：35.3千米（地下段2.4千米，高架段32.0千米，路基段0.9千米）
车站数量：13座（地下站2座，高架站11座）
换乘车站：2座（虹桥火车站站、嘉松中路站）
17号线首列六节编组车辆于2016年6月17日抵达罗南停车场。2016年12月30日，线路开通试运营，首末班车时间6:00-22:00。运营初期，工作日设单一交路，平峰间隔40分钟；高峰（8:00-10:00）间隔20分钟。双休日全天为平峰，间隔40分钟。
该线与2号线在虹桥火车站站换乘，与12号线在嘉松中路站换乘。目前，乘坐轨道交通17号线可以在诸光路站、虹桥火车站站、徐泾东站、赵巷站、嘉定新城站（轨交11号线）、东方绿舟站分别出站换乘公交车。
