天气多少度可以游泳?

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这个天气多度,是指水温吗? 如果是问这个的话,那简单,去游泳馆或者泡澡堂子,直接问里面的工作人员就好了嘛!他们最清楚不过,毕竟这涉及到安全问题,作为场馆,肯定是要对客户负责的。

我以自身经验告诉你,我们这里的室外温泉,2月份水温还保持在28℃左右呢(本人江苏南通),其实感觉还是很舒适的,虽然里面是室内游泳池,但是一般我都是游到深处,然后深吸一口气,憋气,脚能碰到池底了,再呼吸,如此循环。当然,这是在我自己觉得安全的范围之内的。 但是,如果你遇到那种身体不太好,年龄较大,或者小孩儿,我还是建议你在一旁看着,让他们在最浅的水区活动,你放心,他们不会怪你的,反而会觉得你很安全,很负责。所以,看孩子在泳池边玩,不要只看到自己的宝宝,也要看看别的娃有没有在你视线之内哟~ 至于你说气温降低的问题,我觉得只要不冻手和脚就行了,太凉的水会刺激心脏,增加高血压风险什么的……反正我是不敢贪凉的。

我是夏天最爱冒汗的体质,在空调房里面呆着都会汗流浃背的那种,所以,别人问我天气多热才可以游泳,我还真不好回答。 因为一游泳就出汗,一出汗就不停淋浴冲凉啊… 在室内恒温池子里面畅游,这个不受外界温度影响,只要你不觉得冷,都是可以畅玩的。

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游泳对人的体格、心肺功能、协调性、柔韧性等具有全面的锻炼作用。但是游泳时人们常说“一热一凉,容易感冒”,游泳时的健康风险真的会增加吗?夏天游泳时有什么需要注意的吗?

在热天游泳真的容易感冒?

许多人认为夏天游泳容易感冒,但实际上夏天游泳后感冒主要是着凉,和在冬天或冷空气下“着凉”一样,不是通常意义上的“感染”。夏天游泳“感冒”主要是上呼吸道的问题,如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和咳嗽等,一般是由于游泳前更衣室温度较低,水温度和体温相差过大,出水后没有及时穿好衣服进入温度较高的室内等引起的。

此外游泳还可能引起急性中耳炎和鼻窦炎:水进入耳朵后,如果在不明情况下降头排水,可能导致污水进入中耳,引发中耳炎;游泳时,鼻腔进水,可能将携带病原体进入到鼻腔,如果鼻腔本身有炎症或者机体免疫力差,可能导致鼻窦炎。游泳时若呛水,含尿、便等的污水可能被吸入气管,也可引起咳嗽、发热等不适。但是研究表明,经常游泳的人患呼吸道疾病的风险更低。

夏天多少度可以游泳?

我国各省气候差别大,南北地区平均水温相差5 —10度。在南方炎热地区,一年中大部分时间都适宜游泳,但在北方地区,一般在6月中旬至8月底,是适宜游泳的季节。

夏季游泳应注意什么?

患有中耳炎、鼻炎、鼻窦炎、急性眼结膜炎、消化不良、皮肤破损以及各种传染病和严重心脑血管疾病的患者,暂时不宜去游泳。游泳时应携带必要的保护用品和救生用品,在有救生员值岗的时间和区域内游泳。游泳前应通过热身活动让身体适应水温,如有腹痛、恶心、头晕等症状应立即上岸休息。患有“游泳后综合症”者下水前要做好充分的保温,避免下水后突然抽筋或痛性痉挛,可以多做陆上操练等。

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