什么天气降雪？
雪是从水云（水蒸气或雨滴）中降落下来的结晶体，由无数悬浮在水中的微小冰晶组成的。这些冰晶相互碰撞、聚合，逐渐形成较大的粒子和雪花。 在高空形成雪花，需要从水中汲取能量。当空气温度足够低时，通常能在云端看到雪花形成；反之，在接近0℃（32华氏度）的空气中，除非有非常充足的凝结核，否则很难出现雪花。 随着云中水汽含量增多，水滴不断增大，一旦遇到冷空气，水分子的密度会突然下降而使水滴瞬间结冰，此时便会形成小雪花。如果温度骤降或周围有含碳物质（烟囱、森林等），则可能含有黑炭颗粒的雪花先于纯水雪花而下，这就是我们看到的“黑色的”雪花。 当一片雪花从云层下落至距地面1公里左右的高空时，如果有暖湿气流上升，它就会融化；如果没有，那么它将保持形状继续下降，直至落地。 如果云顶高度高于1.5公里，气温又很低，接近-20℃（4°F），那么雪花将不会融化，而是以雪花的形态直接降落至地面。然而，这样的极寒天气很少发生，且多出现在北方。
由于地球自转的存在，北半球形成的降雪往往自西向东滚动，而在南半球往往会自东向西飞行。在赤道附近地区极少见到雪花飘落。 【扩展内容】——为什么下雪时不宜剧烈运动？
人在进行运动的时候，身体会产生热量。如果在外界温度低于生理耐受下限的情况下进行高强度的体育运动，就有可能在运动中发生冻伤，甚至危及生命。 一般人的体温都在36℃~37℃之间，但从事剧烈运动后，体温可能会上升到38℃以上。皮肤的温度也会随之升高，从而增加体表散热面积。
人体通过肌肉持续收缩产生热量，同时通过呼吸作用排出体内的二氧化碳，吸入新鲜的氧气。这时，体内的一些酶活性会增加，导致新陈代谢更加旺盛，热量产生得更多。 但运动时产生的热量都是通过扩散作用传递到身体的各个部位，当外界温度太低，而人体皮肤表面的毛细血管又会因缺氧而大面积收缩，这样就很容易造成身体局部的热损伤。
低温还会降低人体内乳酸脱氢酶的活性，进而使得乳酸堆积，肌肉酸痛感明显增强。寒冷环境下的剧烈运动还可能诱发心肌梗死和脑卒中等危险疾病。所以，冬季运动时应该注意控制强度和时间，小心受凉。