广州117医院怎么样?
这间医院在2015年时,曾来采访过我。 当时我患有严重的失眠症和焦虑症,去了一间知名中医看的病。 那中医给我开了几个疗程的中药,让我坚持服用。但服用的过程并没能完全缓解我的病情,反而出现胃不舒服、拉肚子的情况。于是我又来到117医院看西医。 西医药治了一段时候没见好转,医生又让我做心理治疗。我心里很苦,因为本来就不开心的病症,再加上被所谓的专业人士“洗脑”,更是无端增添了许多烦恼。
后来,我在网上看到有人推荐杨志明教授,说他是心理咨询的权威专家。 于是我找到了杨老师,向他述说了自己的情况。 杨老师并没有象其它心理咨询师那样,用一堆专业术语来分析我,而是非常平和地跟我讲着话,从语调中听不出丝毫的波澜。他告诉我,每个人都有可能遇到各种各样的心理问题。其实,所谓的变态行为和神经质的人格,也是正常人类的一种表现而已;只是这些现象可能在不同的人身上表现出不同的程度罢了。人不需要刻意去改变哪些不正常的症状,只要做到顺其自然,不去苛求自己,一切都能慢慢好起来。 杨老师的理论,给了我很大的启发。我开始逐渐改变了对自我要求过严的心态,试着去接受自己的不完美。果然,失眠和焦虑的症状慢慢消失了,而且再也没有复发。
后来我读了一些心理学的书籍,了解到很多心理疾病都是生理因素引起的。比如,有的人遗传了容易焦虑的基因,所以在遇到一些生活小事时,就轻易让自己陷入了焦虑的情绪里。还有的个体,由于大脑的神经递质分泌出现问题,导致情绪管理出现障碍,经常无端发火或者自卑自责。
我想,如果早一点接触到心理知识,或许我能更早找到自己疾病的根源,早日恢复健康吧。 而目前,我所拥有的唯一资格就是,我活到了今天。 我想,这才是最重要的。不是吗?