深圳静心瑜伽馆怎么样？
我挺喜欢这家静心的，环境挺好的，空间也挺大的。 在罗湖的分校上课，分上下两层，楼下是大教室和更衣室、浴室等等。楼上是瑜伽房，有不同规模的教室，最大的能坐一百多人吧。 我是通过同学介绍才知道这家的，当时想学瑜伽但是不知道哪家好，就问了同学，她就给我推荐了这家店，说老师教得很好，而且非常专业。我在网上也看了下评价，都说不错，于是就报名了。
我的课程是在周二晚上，上到第六节课的时候，因为要复习功课就请假没去，所以也不知道后面的课如何。不过前面六节课的内容还是让我印象很深刻的。老师非常有耐心，动作的讲解很细致，每一步怎么发力怎么调整都讲得很有条理，再加上助教辅助，所以即使是我这种初学者也很容易理解。
每个阶段都会做拉伸韧带的动作，做完会感觉身体轻松很多，据说这样可以预防受伤，对于长期面对电脑的我来说真的是很有帮助。 课程结束后会有一些作业要让学员回家练习，这些作业都是根据当节课的课程内容来的，需要练习的内容都不一样。我每次都是先做作业然后再看书，这样效率高一些。
上完课后会有十分钟的休息，期间老师会给大家讲一下今天课程内容需要注意的地方以及如何更好的发挥能量等等。然后还会有十五分钟的自由交流时间，大家可以相互交流经验，探讨问题。
最令我满意的是这里的氛围，大家都很友好，不管认不认识，总是热情地和你打招呼，问好之后就开始自我介绍。在这样一个充满正能量的环境下学习，自己也变得积极向上起来。
希望我的经历对你有所帮助，也希望你能坚持下去，加油！