西安夏季有什么水果?

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在炎炎的夏日的西安,水果是每个西安人都有吃的,西安的夏季有有酸有甜的各种水果。但是西安的夏季什么水果是最常见的,最常见的是什么水果最便宜,那么来为大家介绍一下。

1.芒果

芒果色、香、味俱佳,营养价值很高,果肉纤维丰富,口感甜蜜。芒果的营养价值很高,现代医学研究证实,芒果有抗癌、抗癌、预防心血管疾病、防治便秘、养胃、减肥、美容等功效。

2.莲蓬

莲蓬嫩叶舒展,像一个个翘起的小喇叭,散发出淡淡清香。其果实呈红色,外皮坚硬,里面有莲子。莲蓬周身可入药,莲蓬籽、莲蓬心、莲蓬杆均可入药。

3.葡萄

葡萄鲜美香甜,酸中带有微甜,受人们喜爱。它富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质元素。葡萄对低血压、胃炎和便秘者也有一定疗效。

4.樱桃

樱桃素有“春果第一枝”的美誉。其性温,味美,酸中带甜,是具有补血益气,调中延年,祛风湿等等作用的一种水果。

5.西瓜

西瓜虽然夏天吃最为常见,但是它同样也有其他季节所没有的味道和口感,这是其他时令水果所无法替代的。西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素C、芦丁及矿物质钙、磷、铁等。

6.桃子

桃子主要有着清热、生津、开胃的作用,同时富含胶质、果实中糖分比较多,多吃对身体有益。桃子是营养价值很高的水果,但是吃多会因为糖份太高而发胖。

7.柿子

柿子味道香甜可口,而且营养丰富,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等多种营养成分,特别是含有丰富的维生素C。柿子的药用价值很大,祖国中医指出,柿子味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠脉血流量及镇咳化痰的作用。

8.梨子

因为长期的工作或者生活熬夜,身体比较虚或者本身有呼吸系统疾病的患者,经常咳嗽气短,或者免疫力比较差的儿童和老年人,经常吃梨能够缓解身体的咳嗽气短等症状,梨对于身体还有止咳化痰,清热利尿,提高人体免疫力的功效。

西安夏季常见的水果有很多,以上各种水果都是夏天西安常见的水果,而且还都是比较便宜的,所以去西安旅游的朋友们可以吃吃看这些常见的水果,体会一下西安夏季水果的酸甜。

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