西安哪里可以学合气道?
合气道是一种身心并用的现代武术,不仅适合成年人更适用于青少年,由于在练习合气道时,需要注意呼吸,将呼吸运用于合气道中,在对对方攻击的时候,以巧劲获取胜利,而不是一味的使用力气,所以合气道也被称之为“克制力量的技能”。
西安哪里可以学合气道
西安精武门合气道总部,隶属西安精武门体育发展有限公司,公司总部位于西安市高新区创业大道518号。精武门合气道现拥有一支实力雄厚的师资队伍,并积累了丰富的教学经验,已开设多家直营校区和加盟教学基地。公司以“精忠报国,武艺超群”为使命,以“培养真正的武术人”为愿景,严格执行严谨科学的训练体系,重视每个学员的内心修养,培养善良、诚实、勇敢、自信的心灵。
学习合道作用有哪些
一、锻炼体质
现代社会,物欲弥漫,难得一片宁静。不少人长期沉溺于金钱名利,竞争激烈,身心疲惫。而合气道以“舍已成仁”的意念为起点,以“以德服人”为根本,以“柔克刚”为手段,以“以武会友”为目的。习练合气道者,在不知不觉中达到了锻炼体质,强身健体的目的。
二、修身养性
修练合气道,对改善人体体质,提高抗病力,增进人体健康,有积极作用。在长期实践中,练合气道者,逐步养成了守时,规范,严肃,积极的处世精神和行为品德。对于培养人的自尊,自重,自信,自强不息的意志品质,起了重要作用。
三、防身自卫
合气道是一种有效的防身自卫手段。尤其以防卫技术来看,在诸多武术项目中,合气道技术是最为全面和系统的。所以,在遭到侵害时,练习合气道者,能用最快的时间,以最简单的动作,随心所欲,从容应对。
四、强身祛病
练习合气道,可以调养精气,强身祛病,抗衰延年。中医讲:“肾主骨,骨为髓”。在现实生活中,不少老年人,虽然身体衰老了,但心智依然年轻。他们经常练习合气道,以合气道为本,修身养性,益寿延年。
五、以武会友
合气道是一种普遍的社会防卫技能。学会了合气道,就有了保护自己,威慑敌手的本领。所以,千百年来,武术名家,多以武会友,以技会友,甚至以命会友。