从上海飞到长春，然后坐5个小时的汽车（建议乘坐出租车，300块钱全程高速）到达松江，在松江站乘坐火车，4个多小时到达白河站（票价12元），白河站离二道白河镇就几公里远，在那里有直达长白山脚下温泉镇的车，大概一小时的样子就能到。 这是最省心的办法了。 另外推荐一个比较自由的办法，在上海直接坐火车或者飞机到大同，在大同乘坐大巴到二道白河镇（6小时左右，票价200左右），然后在二道白河镇找一家旅店住下，第二天一早就可以乘当地的中巴车前往天池（班车早上8点发，票价50元/人，车程约3小时）。
如果时间充裕的话可以在二道白河镇上逛逛，这里离长白山只有几十公里的距离，镇上到处是卖人参、貂蝉和鹿茸的商店，要是够幸运的话，你还能买到价格公道的野外人参呢！
苏仲华优质答主上海到长白山主要可通过飞机和火车中转。
乘飞机：从上海到长白山可先乘坐飞机到达长春、延吉或长白山机场。长春与上海之间有多个航班每天来往，且航程只需2小时左右。延吉与上海之间仅有一趟航班，航班号为mu2721，在晚22：45分从上海起飞，第二天00：30分抵达。长白山机场目前仅与珲春、长春、延吉之间有航班。
乘火车：从上海到长白山可先乘坐火车到达长白山附近的通化、浑源、梅河口等车站。但需注意从上海到长春或别的城市转车去长白山要提前计划好，尽量避开晚上停运的列车。如果是在通化站、梅河口或浑源站下火车的话，可直接从火车站坐去往长白山的卧铺汽车。如果是在吉林市或敦化市下火车，从这两个地方有到二道白河镇的直达客运大巴。而二道白河离长白山景区仅15公里。
乘汽车：从上海到长白山需在长春转长途客车去往长白山。长春市每天早上5：30分在客运中心都有发往二道白河镇的直达客运大巴车，发往安图县也有2班车，分别是下午15：20分和15：30分。
