山地车可以上地铁吗？
我在厦门，前几天刚从云南骑车回来，路上遇到几个骑行者，就和他们聊了几句，都是骑车进藏的，其中有一个就是带着他妈妈一起骑的，他妈妈也是第一次骑车进高原（虽然他妈平时锻炼也不少）。
一开始上车的时候，我还在想，这个老人家可千万不能晕车啊，毕竟高原反应挺厉害的。但没想到她一上车就睡着了，而且一直睡到终点站。听说她醒来以后非常高兴，因为从来没有睡过这么香的觉。 还有就是去年夏天带老妈去青海湖玩，带她骑行了一下午。虽说她有点头晕，但并不严重，晚上吃些食物就好了。（补充一点：我妈有高血压、冠心病，常年服用降压药和疏通心脏血管的药物） 所以根据我的经验，如果身体没有明显的疾病并且平时坚持锻炼的话，老年人是可以乘火车或飞机出行并安全返回的！
当然，在旅游的过程中，还是要提醒他们多注意休息，避免过度劳累。 我是“骑车去西藏”的组织者之一，这趟旅程中亲眼目睹了不少70岁以上的老人顺利完赛。比如这次从拉萨出发，去纳木错和阿里无人区转一圈回拉萨的“千里单车行”群里60岁及以上的老人就有好几个。 不得不说，如今的生活水平和医疗水平让越来越多的中老年人有机会去尝试人生中未曾体验过的骑行之旅了。