天气为什么闷热？
“热”的感觉其实是人体对温度的一种主观感受，高温高湿的天气里，人体感觉更热；低温低湿的天气下，人体感觉也不冷。 那么，为什么高温高湿天气会让人觉得更热呢？这就要从温度的感知机制说起了（简单地说）。 人的皮肤表面覆盖着一层表皮细胞，它们不停地移动、更替，在皮肤表层构成一种屏障，保护身体免受外来物质的入侵。同时，这些细胞还可以感知外界的温度变化，并将信息传递给大脑，从而发出“怕冷”“怕热”等生理反应。
当外界气温较高时，皮肤表面的神经末梢感受到热量后通过信号传递，导致下丘脑分泌的激素增多，然后随着血液循环到达全身，最终引起骨骼肌收缩，减少散发热量，以维持体温的稳定。与此同时，神经系统还会刺激汗腺分泌汗液，蒸发散热。 在上述过程中，皮肤感知温度是重要的信号传递者。然而，皮肤感知温度的能力是有一定限度范围的——超过这个限度，再增加外环境温度，人体就会失去对高温的反应能力，表现为“不怕热”。
另外，人体对于温差的感知能力也要比绝对温度强很多。例如，同样温度下，在潮湿和干燥的环境中，人体感受是不同的。所以，同样的高温高湿，有人觉得热得受不了，而还有人觉得不热甚至有点凉快。这是因为，相对湿度不同，皮肤表面产生的冷感是不一样的。 气温35℃，相对湿度80%和70%的时候，人体表面冷却作用分别可以降低216千焦耳/平方米体表面积和135千焦耳/平方米体表面积，相当于减小了4℃的体温和3.5℃的体感温度。在高温高湿的天气里，如果长时间户外活动，应适当涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽以防止紫外线损伤，并适当补充水分，避免大量出汗引起虚脱。