九寨沟5月份的天气怎么样?
我是去年五月初去的,气温应该和今年接近,白天最高气温20度左右(在太阳下),夜间最低气温10度左右。天气非常晴朗,但是风非常大,去的时候刚好遇到沙尘暴,能见度非常差。景区里温度应该比山外要低一些,因为湿度大一些吗! 建议携带的衣物有:保暖内衣,薄毛衣,外套(防风保暖),换洗衣物(游玩会出汗,内衣袜子都要带)袜子,鞋子(徒步鞋/运动鞋),遮阳帽,手套,围巾,口罩(防灰尘),护肤品等。
由于常年在高原上生活,已经习惯了早晚温差大,紫外线强,空气干燥的情况,所以这种气候对我影响不是很大。但听很多朋友说,第一次去高原的人都会有高反,我朋友当时去西藏,没有我在高原上的适应能力强,就有点高反了,头晕晕的,休息一下就好了,所以我觉得还是有必要携带一些缓解的高反的药物的。 食物方面,由于海拔高,氧气含量低,肠胃蠕动慢,如果吃的过于精致容易腹胀,可以带一点粗粮,如玉米饼、燕麦等有杂粮的食品。另外因长期在高海拔地区,蔬菜少,易便秘,可以带点水果,如香蕉、梨子等,可以帮助消化、预防便秘。(不要带不易保存的水果,容易坏掉且味道不好)
最后推荐大家带上的药物:感冒药,治腹泻的药,创可贴,抗生素,消炎药,镇痛药,止泻药,维生素类(补充维生素,增强抵抗力),西洋参(保护心脑血管,加强体能,快速适应环境),葡萄糖,巧克力等可以快速提供能量的物质。 因为我每次出去旅行都带着小朋友,所以这些只是我的个人建议,不过你可以作为参考哦~