成都到拉萨多远？
川进青出，从成都到拉萨的骑行之旅。 全程3179KM。 这是我去年准备长途骑行的时候，在携程上预定的一个打包行程。 包含：机票+车费+司机兼向导费用 每人3980元。（两人同行一人免单） 我和我的小伙伴两个人一起报名的，所以总共花了7960元。
因为我和我朋友都是初次进行这样高海拔的长途骑行，身体素质一般，且没有经历过高原的艰苦环境。 所以我们在出发之前特地去加入了当地一个户外俱乐部的群，认识了很多同样去骑行或者徒步进藏的朋友。在群里可以交流经验、商量行程、约伴结伴。 很多新手骑友可能不知道，进入西藏有三个主要城市可供选择：拉萨、日喀则、尼泊尔的加德满都。
首先来说，从海拔高度考虑，进入西藏的飞机首选拉萨；再从气候条件来选的话，拉萨无疑也是首选。 最后考虑成本问题，以火车或汽车进藏，那无疑是拉萨最划算，性价比最高。 如果以飞机往返的话，那么进入西藏的首选城市就是加德满都了。 从海拔高度来看，加德满都比拉萨更易于适应高原环境。而且加德满都有直达拉萨的铁路，可以乘坐火车直接进入拉萨。 当然啦，加德满都也有它的缺点--冬季狂风暴雨，夏季气温高达40度。而且相对于拉萨而言，加德满都的藏族人文风情会更浓厚一些。
最后说到日喀则，日喀则在交通上要比其他两座城市更加方便一些。火车可以直接抵达。 但是日喀则的海拔要高于拉萨和加德满都，而且紫外线很强，据说是因为这里有大量的高原湖泊的缘故吧。所以皮肤容易被晒伤。