成都梵音瑜伽在哪里?

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一、课程介绍 普拉提是当今世界最有影响力的健身运动之一,它通过锻炼人体内部肌肉,达到塑身、美体的效果,同时也能改善体态不良的问题。比如很多人腹部赘肉很多,通过练习普拉提可以有效减少;长期伏案的人会有肩颈劳损问题,也可以通过普拉提缓解甚至消除。

二、课堂氛围 在上课的时候老师会很细心的纠正你的动作,确保每一个动作都能做到位。大家相互学习,一起探讨练得更好!因为每个人情况不同,老师会给大家分别定制训练计划!

三、适合学员 想学普拉提的小白,想学私教的同学,希望在塑形、增肌方面有进步的小伙伴,希望对自己体能能力提高的朋友!

四、授课师资 导师Pilates Center of China创始人Jia及团队教师 导师毕业于WPS,曾任WPS教学总监、培训师,从事专业培训多年,授课累计超过5000小时。 导师曾赴美国、印度、泰国等地参加业界交流会议和学习活动,并在各地开展工作坊和培训班。

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