成都环球健身怎么样?
现在正在经历,从开始的不信任到现在的相信,中间发生了太多的事情 首先,我办理的是两年卡(因为当时想好好练练瑜伽,听说环球的瑜伽不错),办卡的时候工作人员告诉我有健身房和瑜伽馆两个地方可以锻炼,并且离得很近。(后来了解到其实瑜伽就在健身房里面……) 两个月前去健身房,发现大门紧闭,开始担心卡的钱是不是白交了,然后开始不停的给教练打电话发微信,终于在一个周后的今天打开了门..... (๑• . •๑)开心 进去之后发现所有的器材都包着保鲜膜,看起来非常新鲜,问了工作人员才知道他们刚做完消毒,我的心里顿时乐开了花(○’ω’○)看来疫情并没有影响他们的工作进展
接着我开始了快乐的健身时光 啊~真的好喜欢这里的氛围,每个人都在认真的训练,没有人聊天。不过我去之前看到有一个姐姐坐在器械上玩手机,去的时候已经不见人了。。。。
最棒的就是这里的私教了,人超级好,我练得不到半个小时,他过来问我感觉怎么样,又过了几天我问他我是怎么瘦下来的,他详细的给我介绍了每个动作该怎么练,还有饮食的建议 。
最戳我心的是有一次我来晚了我以为他不会等我,没想到他已经在门口等我很久了…..
虽然这里的人都很认真,但是偶尔也有出错的时候,比如说把我叫成别人的名字,或者让我帮她做一些事情的时候忘记……不过我都原谅她们了~毕竟是人就会犯错嘛! 我是一个很容易灰心的人,有时候练得好了也会给自己很大的奖励,比如吃一块巧克力蛋糕……但是一般这样的情况下我都会控制好量,而且会在第二天稍微减少一点运动量。
现在我已经在这里上了两节课,身体已经有了明显的变化,期待自己两个月后的样子! 至于有人担心会受伤的情况,我作为一个小例子来说明在环球健身是没有这种情况出现的,只要你按着教练说的去做,不要逞强,小心点都没有问题。
最后说一下关于私教的价钱问题,我之前了解过,是按分钟算的,好像是50/1小时还是40/1小时我忘了,反正我觉得这样很划算啦,因为我们在外面请一个私教大概200左右一个小时吧,而这里只要50,而且会根据你的情况给你设计课程。如果一次课上完还想继续上,可以加钱哦~