杭州哪里看梦游?
不知道题主所说的梦游到底是什么,是睡觉起来全身酸痛下不了床?还是说在睡觉过程中突然起来到处走动,说胡话,但清醒过来完全不记得发生过什么?如果是第一种情况,那很可能就是生理原因引起的,比如最近压力过大睡眠过度引起,这种一般不需要特别治疗,注意休息调整就行啦。但如果是因为心理因素或者环境刺激导致的梦游,那就需要找专业的人帮忙了! 我小时候因为看恐怖片太多,就出现过两次鬼压床的情况,就是睡梦中身体不能动,但意识是清楚的,这种情况有时候会持续十几分钟,但是只要不恐惧,不去胡思乱想,过一会就能自然醒来。
还有一种情况就是睡觉的时候手臂或者腿突然没知觉,然后就会摔下床来,这种现象也叫做梦游。 不过我觉得题主要说的应该是第二种情况的梦游吧,也就是睡眠中突然起来到处走,说自己梦话的那种。 我以前总觉得这种梦游很神奇,因为我妈就有这种情况,然后有一次半夜醒来,看到她坐在床上对着空气自言自语,我当时害怕极了,以为见了鬼,马上跑去告诉爸爸,结果爸爸说她睡着了而已…… 后来也有次半夜醒来,发现妈妈躺在床上像尸体一样一动不动,呼吸微弱,吓得我赶紧把她摇醒问她怎么了,她就哭着说我欺负她,要打死他…(我妈睡眠非常沉,经常抱着她才能叫醒) 当然最可怕的一次,是我和妈妈一起晚上上厕所,回来的时候她睡眼惺忪,问我她刚刚是不是尿裤子了,我说没有啊,你睡得那么沉怎么可能尿床呢!然后我进厕所一开灯,真的有一滩湿漉漉的痕迹…… 这些看似神奇的梦境其实都是有科学道理的!
首先人的大脑分为许多区域,控制着不同的功能。有主管意识的,也有管情绪的,还有管身体的。当人体进入睡眠状态后,大脑虽然停止了活动,但是一些区域仍然在运作,比如掌管记忆的颞叶和海马体。它们会在脑海中整理白天所收集的信息,并进行分类存储。这个过程叫做“夜间修复”。
人睡眠过程实际分为快动眼睡眠(Rapid Eye Movement, REM)和非快动眼睡眠(NREM)两种。在非快动眼睡眠阶段,大脑虽然也在工作但是运动能力却是消失的,因此不会出现从高空中掉下去等意外情况发生。而在快动眼睡眠阶段,则有可能会做梦,同时大脑的一些区域会呈现活跃状态,例如那些负责处理情绪的边缘系统。这就解释了为什么梦境往往都充满了各种奇奇怪怪的情绪。
至于梦游嘛,我认为可能就是发生在快动眼睡眠阶段,而身体运动时,负责调控身体运动的神经递质去甲肾上腺素可能暂时下降了,所以身体不听大脑的使唤出现异常动作。 为了保险起见,建议题主最好带妈去医院挂个神经内科,让医生给检查一下,这样自己也放心!