广州哪里有减肥训练营?
作为在减肥行业深耕多年的机构,纤悦瘦秉承“让瘦身变得更健康、更简单”的理念,坚持打造科学瘦身模式,不节食不剧烈运动,帮助学员减脂塑形。 1对1个性化定制专属方案根据学员的体重、身高、年龄以及身体状况制定出合理的减重计划,并配备专业营养师和健身教练一对一指导。
2345饮食+运动+心理+中医理疗相结合通过调整生活方式来达到健康减肥的目的。在训练中利用心理干预手段改善肥胖者的心理状态,从而提升减肥成效;同时结合中医理疗手法,在减重过程中起到良好辅助作用。
一站式解决各种肥胖问题除了减重的任务,还要学会如何保持体重的稳定,做到预防反弹。因此在课程期间,还会教给大家各种健康饮食知识及生活小技巧,让大家学会如何建立健康的生活方式以达到长期瘦身的目的。
专业体能锻炼+基础营养学知识除了科学的运动方法之外,学习专业的体能训练知识和掌握日常所需的简单营养学知识也十分重要。只有掌握好这些理论知识,才能在实践过程中更好地运用,达到事倍功半的效果。