西安什么米茶?
米茶源自陕西安康的民间茶点,米茶不同于以植物叶片为原料的茶类,是用茶树的根皮制成,其味道既有点茶的幽香又有米的芳香,喝起来有一种苦中带甘,甘中返苦的回味。
制作方法:将收集鲜嫩的茶树根皮,用小刀刮去外皮,并切成一寸长的段,再投入锅中,加清泉水煮开熬透。滤掉残渣,将汁液倒入容器,加水和米,用茶帚上下搅动,煮成粥状,舀入盆中晾干水分,再放入蒸笼内蒸20分钟。取出后再晾干,并撒入草木灰。然后用碓舂细,除去老皮杂质和草木灰,再继续舂细。如此反复进行1--2次,直至呈细腻粉末(即茶米)为止,用洁净的坛或罐保存。
煮法:可取100毫升开水冲泡,或取米茶20—50克,加茶水300—500毫升,用锅或茶壶煎煮沸3分钟,加入适量白糖和食盐即可饮用。
营养价值:所含的40种左右化学成分与茶叶的化学成分相近,主要含有生物碱类、茶多酚类、脂类、蛋白质类,氨基酸类、糖类、维生素类和16种矿物质及微量元素,其中有50%可直接被人体吸收。
用途:不仅风味独特,而且有清热解毒,清心明目,减肥疗疮,美容养颜等食疗(药)功效。